Yoga fürSchwangere

„Zeit für dich – und dein Baby“

Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit voller Veränderungen, Vorfreude und neuer Erfahrungen. Gönn dir eine wohltuende Auszeit vom Alltag, tanke neue Kraft und genieße bewusste Momente nur für dich und dein Baby.

Das erwartet dich

  • Sanftes Yoga speziell für Schwangere
  • Kostenlose Kinderbetreuung für Geschwisterkinder ab 1,5 Jahren während der Yogastunde
  • Informationen zu den Angeboten, Leistungen und Unterstützungsmöglichkeiten der Schwangerenberatungsstelle des Landratsamtes Augsburg
  • Zeit für Austausch, Fragen und eine unverbindliche Kurzberatung in entspannter Atmosphäre
  • Für individuelle Fragestellungen und eine umfassende Beratung vereinbaren wir bei Bedarf gerne einen separaten Geschärstermin.

Ablauf der Yogastunde:

  • Ankommen – Die Pädagoginnen der Schwangerenberatungsstelle des Landratsamtes Augsburg begrüßen und empfangen dich mit einem ersten Impuls zum Thema.
  • Schwangerenyoga Entspannende Yogaübungen, abgestimmt auf die Bedürfnisse in der Schwangerschaft.
  • Gemeinsamer Ausklang Zeit für Austausch, Fragen und wenn du möchtest, ein vertrauliches Kurzberatungsgespräch in einem separaten Raum.
  • Dauer ca. 75 Minuten Yoga mit anschließendem gemeinsamen Ausklang bei heißen Getränken.

Du brauchst keinerlei Vorerfahrung. Das Angebot richtet sich an Schwangere aller Altersgruppen, mit oder ohne weitere Kinder. Komme gerne in bequemer Kleidung vorbei und bringe nach Möglichkeit ein kleines Sitzkissen sowie eine Decke mit.

Yoga-Matten und weiteres Material stellen wir gerne zur Verfügung.

„Zeit für dich – und dein Baby“

Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit voller Veränderungen, Vorfreude und neuer Erfahrungen. Gönn dir eine wohltuende Auszeit vom Alltag, tanke neue Kraft und genieße bewusste Momente nur für dich und dein Baby.

Das erwartet dich

  • Sanftes Yoga speziell für Schwangere
  • Kostenlose Kinderbetreuung für Geschwisterkinder ab 1,5 Jahren während der Yogastunde
  • Informationen zu den Angeboten, Leistungen und Unterstützungsmöglichkeiten der Schwangerenberatungsstelle des Landratsamtes Augsburg
  • Zeit für Austausch, Fragen und eine unverbindliche Kurzberatung in entspannter Atmosphäre
  • Für individuelle Fragestellungen und eine umfassende Beratung vereinbaren wir bei Bedarf gerne einen separaten Geschärstermin.

Ablauf der Yogastunde:

  • Ankommen – Die Pädagoginnen der Schwangerenberatungsstelle des Landratsamtes Augsburg begrüßen und empfangen dich mit einem ersten Impuls zum Thema.
  • Schwangerenyoga Entspannende Yogaübungen, abgestimmt auf die Bedürfnisse in der Schwangerschaft.
  • Gemeinsamer Ausklang Zeit für Austausch, Fragen und wenn du möchtest, ein vertrauliches Kurzberatungsgespräch in einem separaten Raum.
  • Dauer ca. 75 Minuten Yoga mit anschließendem gemeinsamen Ausklang bei heißen Getränken.

Du brauchst keinerlei Vorerfahrung. Das Angebot richtet sich an Schwangere aller Altersgruppen, mit oder ohne weitere Kinder. Komme gerne in bequemer Kleidung vorbei und bringe nach Möglichkeit ein kleines Sitzkissen sowie eine Decke mit.

Yoga-Matten und weiteres Material stellen wir gerne zur Verfügung.

Gefördert durch das StMUV

Der Tisch der Generationen ist ein Dialogformat für den Austausch von Lebenserfahrungen und Werten von Jugendlichen und älteren Menschen.

Ziel ist es, sich über Lebenserfahrungen im Bereich der Berufswahl, Lebensentscheidungen und die Entwicklung eines eigenen Wertekanons auszutauschen.

Für die ältere Generation soll der Dialog einen Zugang und Verständnis für Probleme, Wertvorstellung und Herausforderungen der heranwachsenden Generation bieten. Dadurch soll der besondere Wert von Gesprächen für die Entwicklung der gegenseitigen Wertschätzung und Generationengerechtigkeit erlebt werden.

Die Veranstaltung beginnt mit einem biografisch fokussierten „World Café“ in kleineren Gruppen und setzt sich später in Einzelbegegnungen, wie bei einem Speed-Dating, fort. Zwei erfahrene Moderatoren leiten die Gespräche an.

Jeder Tisch der Generationen hat neben dem allgemeinen Gespräch einen inhaltlichen Schwerpunkt wie z. B. die aktuelle Diskussion über Sicherheit (und Wehrpflicht für junge Männer), die Veränderungen in der Arbeits- und Berufswelt (Was ist gute Arbeit?) oder Vorstellungen zu Care-Arbeit und Elternschaft.

Alle Eltern wollen, dass ihr Kind unbeschadet und gesund aufwachsen kann. Dazu gehören Schutz und Fürsorge genauso wie Freiräume, Vertrauen und Eigenständigkeit. In den Medien erscheinen immer wieder erschreckende Meldungen über Übergriffe, die Eltern aber stark verunsichern und Fragen aufwerfen.

An diesem Abend wollen wir mit Ihnen über Übergriffe und sexuellen Missbrauch sprechen. Dabei liegen die Schwerpunkte zum einen auf Zahlen, Fakten und Wissenswertem und zum anderen auf den Einflussmöglichkeiten für Eltern. Was können sie tun? Welche Möglichkeiten haben Eltern, ihre Kinder durch eine präventive Erziehungshaltung, durch Aufklärung und Informationen zu stärken?

Der Abend bietet zudem noch ausreichend Platz für einen gemeinsamen Austausch, Fragen und Diskussion.

Anmeldung erforderlich bis Freitag, 9. Oktober 2026

Hausaufgaben erledigen und Deutsch. Für Kinder von Geflüchteten und geflüchteten Teilnehmer:innen an Sprachkursen. Nur mit Anmeldung.

Hausaufgaben erledigen und Deutsch. Für Kinder von Geflüchteten und geflüchteten Teilnehmer:innen an Sprachkursen. Nur mit Anmeldung.

Hausaufgaben erledigen und Deutsch. Für Kinder von Geflüchteten und geflüchteten Teilnehmer:innen an Sprachkursen. Nur mit Anmeldung.

Hausaufgaben erledigen und Deutsch. Für Kinder von Geflüchteten und geflüchteten Teilnehmer:innen an Sprachkursen. Nur mit Anmeldung.

Hausaufgaben erledigen und Deutsch. Für Kinder von Geflüchteten und geflüchteten Teilnehmer:innen an Sprachkursen. Nur mit Anmeldung.

Hausaufgaben erledigen und Deutsch. Für Kinder von Geflüchteten und geflüchteten Teilnehmer:innen an Sprachkursen. Nur mit Anmeldung.

Sind Geldanlagen für Sie ein Buch mit 7 Siegeln? Nach dem Vortrag können Sie die einzelnen Anlageklassen wie etwa Sparbuch, Lebensversicherung, Immobilen oder Aktien für sich besser einschätzen und Ihre ersten Schritte in den Vermögensaufbau sicher angehen. Es handelt sich um geförderte Bildungsveranstaltungen durch das Bayerische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz
Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der asiatischen Kunst und finden Sie Ihre innere Ruhe. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener – in diesem Kurs lernen Sie die Schönheit der chinesischen Tuschemalerei und Kalligraphie kennen. Entdecken Sie die Magie von Pinsel und Tusche! Alle Materialien wie Pinsel, Tinte, Papier, Tuschestein und Filz werden vom Kursleiter für den Kurs zur Verfügung gestellt. Dieser Schnupperkurs gibt einen kleinen Einblick ins Kalligraphieren und soll Lust auf mehr machen. Bitte mitbringen: Einige Zeitungen. Bitte tragen Sie Kleidung, die schmutzig werden darf. 15 min. Pause

Unternehmenskrisen sind kein Schicksal – sie lassen sich managen. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie Warnzeichen richtig und rechtzeitig erkennen, Liquiditätsengpässe überwinden und wirksame Sanierungsmaßnahmen einleiten können. Zudem werden die rechtlichen, steuerlichen und wirtschaftlichen Risiken und Chancen eines Insolvenzverfahrens beleuchtet und Wege aufgezeigt, wie ein erfolgreicher Neustart gelingen kann. Die Referenten zeigen auf, wie wichtig hierbei ein richtiger Umgang mit den Banken, Lieferanten und dem Finanzamt ist und wie dieser zu erfolgen hat. Praxisnah, verständlich und lösungsorientiert bietet der Vortrag wertvolle Ansätze und Strategien, um in schwierigen Zeiten handlungsfähig zu bleiben und Ihr Unternehmen zukunftssicher aufzustellen. Der Vortrag wird von den Referenten Steuerberater Jens Mascher und Oliver Briemle, Unternehmensberater und Fachberater Unternehmenssanierung / Restrukturierung in zwei Teilen abgehalten.

zwischen Grundschule und weiterführender Schule – ein Elternvortrag

Die vierte Klasse kann für Familien eine herausfordernde Zeit sein: Entscheidungen stehen an, Noten geraten in den Fokus, Erwartungen steigen – und wir Eltern fragen uns, wie wir unsere Kinder in dieser Phase gut begleiten können.

Neben einem theoretischen Blick auf die Anforderungen des anstehenden Übergangs lädt der Vortrag zum Austausch ein und bietet Raum für Fragen, Sorgen und Anregungen, die Zeit des Umbruchs entspannt zu durchleben. Gemeinsam wollen wir überlegen:

  • Wie kann ich mein Kind stärken, ohne zusätzlichen Druck aufzubauen?
  • Welche Unterstützung ist im Alltag hilfreich – und was kann ich mir selbst erleichtern?
  • Welche Tipps, Bücher oder Internetseiten können Orientierung geben?

Dieser Abend bietet Orientierung, ehrliche Einblicke und vielleicht sogar ein paar Aha-Momente – offen, entspannt und mit Raum für Ihre Fragen.

Ein Angebot für Väter und Mütter mit Kleinkindern. Wir treffen uns acht Mal zum gemeinsamen spielen und lachen, bewegen und singen, reden, kreativ und fröhlich sein.

Anmeldung erforderlich


AtemYoga schenkt dir Ruhe, Klarheit und neue Energie – mit jedem bewussten Atemzug.

Er löst Stress, stärkt dein Nervensystem und bringt Körper und Geist in harmonische Balance. Spüre die Kraft deines Atems – und finde zurück zu dir.

Selbst mitzubringen sind: Yoga-/oder Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Decke

Anmeldung erforderlich bis Freitag, 04.05.2026

Sehnst du dich nach einer kleinen Pause vom Alltag?

Berufliche Anforderungen, familiäre Aufgaben und tägliche Verpflichtungen fordern viel von uns. Umso wichtiger ist es, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen.

Bei einem achtsamen Spaziergang in der Natur lernst du einfache Übungen kennen, die dich dabei unterstützen, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Die Achtsamkeitsimpulse lassen sich leicht in deinen Familien- und Arbeitsalltag integrieren und helfen dir, gelassener mit Stress umzugehen.

Schritt für Schritt richtest du deine Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt – auf deinen Atem, deine Sinne, die Natur um dich herum. So entsteht Raum für Klarheit, Entspannung und neue Perspektiven.

Gönn dir diese bewusste Auszeit in Bewegung – ruhig, achtsam und stärkend.

Ort des Spaziergangs: Branntweinbach am Lech in Gersthofen, genauer Standort bei Anmeldung

Anmeldung erforderlich bis Donnerstag, 30.04.2026.


In diesem Kurs werden im Stationenlernen wichtige Krankheitsbilder und Unfälle bei Kindern näher gebracht. Hier geht es vor allem ums selbst machen: Jede Station beinhaltet eine Aufgabe, die euch den Umgang mit einem typischen Notfall bei Kindern näher bringt.

Ihr lernt dabei nicht nur die Theorie, sondern wendet das Wissen direkt an praktischen Beispielen an. Das bedeutet: Weniger Zuhören, mehr Tun! Hier lernt ihr wertvolle Sofortmaßnahmen von der Wundversorgung über den Umgang mit Vergiftungen bis hin zur Reanimation bei Säuglingen und Kleinkindern. Am Ende des Kurses werdet ihr euch sicherer fühlen und im Ernstfall genau wissen, welche Schritte wirklich wichtig sind, um schnell und richtig zu reagieren. Bringt all eure Fragen mit – hier ist Raum für praktisches Üben und den Austausch von Erfahrungen.

  • Folgende Themen werden behandelt:
  • Lebensbedrohliche Situationen
  • Vergiftungen
  • Ausrüstung für zu Hause
  • Prävention
  • Unfälle und Verletzungen
  • Fieber

Anmeldung bis Donnerstag, 17.07.2026 erforderlich.

Ein Angebot für Väter und Mütter mit Kleinkindern. Wir treffen uns acht Mal zum gemeinsamen spielen und lachen, bewegen und singen, reden, kreativ und fröhlich sein.

Anmeldung erforderlich

Für ukrainische Geflüchtete. Anmeldung notwendig.

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